منتدى الفرح المسيحى - البطاطا الحلوة مليئة بالألياف الرائعة

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - البطاطا الحلوة مليئة بالألياف الرائعة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1047441)

walaa farouk

09 - 06 - 2024 11:27 PM

البطاطا الحلوة مليئة بالألياف الرائعة

https://upload.chjoy.com/uploads/171797477723441.jpg

إذا كان الشخص يهدف إلى إنقاص وزنه،
فإن البطاطا الحلوة مليئة بالألياف الرائعة،
وفيما تتميز البطاطا البيضاء بأنها خالية من الدهون،
فإن البطاطا الحلوة ذات الألوان الأخرى
تحتوي على سعرات حرارية وكربوهيدرات أقل قليلاً.

الساعة الآن 12:10 AM