منتدى الفرح المسيحى - البطاطا الحلوة مصدرًا جيدًا للحديد

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - البطاطا الحلوة مصدرًا جيدًا للحديد (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1047440)

walaa farouk

09 - 06 - 2024 11:24 PM

البطاطا الحلوة مصدرًا جيدًا للحديد

https://upload.chjoy.com/uploads/171797477723441.jpg

تعد البطاطا الحلوة مصدرًا جيدًا للحديد
، بخاصة أنها تحتوي على الكثير من فيتامين C،
الذي يمكن أن يساعد الجسم على امتصاص الحديد
غير الهيم بشكل أفض

ل.

الساعة الآن 11:49 PM