منتدى الفرح المسيحى - التفاح يحسِّن قوة العظام

التفاح مفيد لصحة العظام

https://upload.chjoy.com/uploads/171659679399611.jpg
يُعتقد أن تناول الفواكه والخضروات
، يرتبط بزيادة كثافة العظام وتحسين صحة العظام.
وتشير نتائج دراسة أجريت على نساء أصحاء إلى أن التفاح،
على وجه الخصوص، قد يقلل من كمية الكالسيوم المفقودة من الجسم
، وبالتالي يحسِّن قوة العظام.