|
يعد حليب الشوفان مصدراً جيداً لفيتامينات ب
https://upload.chjoy.com/uploads/17164509571731.jpg يعد حليب الشوفان مصدراً جيداً لفيتامينات ب حيث غالباً ما يتم تدعيم حليب الشوفان بفيتامينات ب، مثل الريبوفلافين (ب2) وفيتامين ب12. وتعد فيتامينات ب ضرورية للصحة المثلى وترتبط بفوائد عديدة؛ مثل: رفع المزاج، ومكافحة الإجهاد التأكسدي، وتعزيز صحة الشعر، والأظافر، والجلد. |
| الساعة الآن 03:47 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025