منتدى الفرح المسيحى - من فوائد بذور الكتان خفض الكولسترول في الدم

https://upload.chjoy.com/uploads/169954778310721.jpg

من فوائد بذور الكتان خفض الكولسترول في الدم :
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يعتبر عامل خطر قد يؤدي الى أمراض القلب ، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن الاستهلاك اليومي من بذور الكتان، أو زيت بذور الكتان، قد يخفض مستويات الكوليسترول بنسبة 6- 11٪ ، وقد تكون بذور الكتان مفيدة جدا عندما تستهلك مع أدوية لخفض الكوليسترول .