منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 21 - 01 - 2015, 01:10 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,251

لعب الأطفال قبل الغداء يحفزهم على تناول الخضراوات والفاكهة
لعب الأطفال قبل الغداء يحفزهم على تناول الخضراوات والفاكهة
لعب الأطفال قبل الغداء يحفزهم على تناول الخضراوات والفاكهة
الغذاء الصحى للأطفال
اكتشف باحثون أمريكيون، طريقة بسيطة تحفز الطلاب على تناول المزيد من الخضراوات والفواكه وهى السماح لهم باللعب قبل الغداء وليس بعده.
وأشارت الدراسة التى أجرتها جامعة كورنيل، إلى أنه عند السماح للأطفال باللهو واللعب قبل تقديم وجبة الغداء لهم، فإن ذلك يجعلهم يقبلون على تناول الفاكهة والخضراوات أكثر بنسبة 54%.
وقال القائمون على الدراسة، وفقا لصحيفة ديلى ميل البريطانية، إن فترة الراحة تمنح غالبا للأطفال بعد الغداء، مما يجعلهم يتعجلون بشدة فى تناول طعامهم لكى يتمكنوا من الذهاب إلى اللعب، وتكون نتيجة ذلك عدم إقبالهم على تناول الخضراوات والفواكه.
غير أنه فى حال حصول الطلاب الصغار على مساحة من الراحة للعب قبل الغداء، فإنهم يقدمون بعدها على تناول طعامهم بشهية صحية مفتوحة وباستعجال أقل، فبالتالى يكون لديهم الوقت والقابلية لإنهاء حصصهم من الفاكهة والخضراوات.
وفى إطار الدراسة، تابع الباحثون طلاب سبع مدارس بولاية يوتا تتراوح أعمارهم ما بين 6 و12 عاما، وغيرت ثلاث من تلك المدارس فترة الراحة المقدمة للطلاب لتصبح قبل وجبة الغداء.
وبعد تقييم نسبة الفاكهة والخضراوات المهدرة فى وجبات الطلاب، وجد الباحثون أن المدارس الثلاث التى نقلت فترة الراحة إلى ما قبل الغداء تناول طلابها 54% أكثر من الفاكهة والخضراوات مقارنة بالمدارس الأربع الأخرى.


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
إليك طرق سهلة لتخزين الخضراوات والفاكهة
تعرف على أسعار الخضراوات والفاكهة بعد زيادة سعر الوقود
نصائح لتشجيع الطفل على تناول الخضراوات والفاكهة
3 نصائح للتخلص من سموم الكيماويات المرشوشة على الخضراوات والفاكهة
تعلمي الطريقة الصحيحة لغسل الخضراوات والفاكهة


الساعة الآن 10:41 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024