|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
09 - 12 - 2013, 05:06 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
ريجيـــــــم ملف متكامل عن الريجيم وكل ما تحتاجينه سيدتى متجدد  الريجيم .... مشكلة المرأه عموماً والمصريه خصوصاً .... لأسباب كتير جداً هنناقشها فيما بعد ... موضوعنا مُخصص لكل ما يخص الدايت .. من جداول اكل اسبوعيه .. ووصفات لحرق الدهون .. ورياضه ... وهنصحح كل المفاهيم المغلوطه عن الدايت ... عشان خاطر نجمات بوليوود وهوليوود مش احسن منك طبعاً .. الموضوع مش منقول .. وانما خبرات شخصيه .. متعدده .. وخصوصاً ان الدايت مش بس لمن يعانوا من السمنه المفرطه .. ولكن للحفاظ على الصحه والرشاقه .. والجمال .. الموضوع عباره عن مشاركات منفصله .. كل مشاركه او عدة مشاركه هتناقش حلقه عن الريجيم .. يعنى مس متسلسل وكمان متجدد .. بالأضافه الى انى برحب بكل استفساراتكم واسئلتكم .. ووداعاً للدكتور وجلسات الكهربا .. وعمليات تدبيس المعده وشفط الدهون والميزوثيربى اللى ليهم اثار جانبيه سيئه وتؤدى احياناً للوفاه .. يُتبـــــــع 
|
|
09 - 12 - 2013, 05:06 PM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: ريجيـــــــم ملف متكامل عن الريجيم وكل ما تحتاجينه سيدتى متجدد
السمـــــــنه واسبــــــابهـــــا ....  السمنه ليها اسباب كتير جداً ... ولكن تعددت الاسباب والنتيجه واحده ... هى ان شكلك مش بالجمال المطلوب ... والملابس الشيك والموديلات الرفيعه بتحتاج اجسام لائقه ... ولكن ياترى السمنه بتعود لأيه ....؟؟ السمنة بسبب الخمول والكسل ببساطة شديدة.. أهم سبب جعلك سمينه ، أنك تتناول كميات كبيرة من الطعام ، ذات السعرات الحرارية العالية ، أكبر بكثير من احتياجاتك اليومية ، ويومًا بعد يوم .. وشهرًا بعد شهر.. وسنةً بعد سنة يتراكم هذا الطعام الزائد على هيئة دهون.. وتصاب أنت أيتها المسكين بالسمنة. ونوعية الطعام هنا ، لها دور مهم في إصابتك بالسمنة ، فالأطعمة الغنية بالسكريات والنشويات ، والدهون لها سعرات حرارية عالية، ولها القابلية للتخزين بسرعة على هيئة دهون داخل جسمك. الخمول .. الكسل .. قلة الحركة.. المكوث طويلاً أمام التلفاز: هي السبب الثاني في إصابتك بالسمنة . فأكثر من 65% من حالات السمنة، وجد أنهم قليلو النشاط ، والحركة . وهذا يفسر سر انتشار السمنة بشكل ملحوظ في المجتمعات ذات المستوى الاجتماعى والاقتصادي المرتفع ، حيث يكثر استعمال السيارات والمصاعد الكهربائية في التحرك ، ويكثر استعمال الغسالات ، والمكانس ، والأدوات الكهربائية داخل المنازل.. كل هذا حد من نشاط وحركة الإنسان ، لتكون النتيجة انتشار السمنة ، وزيادة الوزن . هذان هما السببان الرئيسيان في أنك سمينه. السمنة والوراثة هناك عدة عوامل يرثها الأبناء من الآباء مثل : * زيادة عدد الخلايا الدهنية عن الطبيعي . * مناطق توزيع الدهون في الجسم كتوزيعها في الأرداف ،والبطن . * وقد ورث الأبناء السمان خللا في التفاعلات الكيميائية ، التي ينتج عنها زيادة تراكم الدهون بالجسم . * وقد يرثون قلة القدرة على استهلاك الدهون وتكسيرها. * والبعض يرث تغيرات في بعض الهرمونات بالجسم ، مثل: الزيادة في إفراز هرمون الأنسولين ، والذي يؤدي بدوره إلى زيادة تكوين وتراكم الدهون بالجسم . * وهناك أبناء يرثون الشراهة في تناول الطعام من الأباء . * وآخرون يرثون الكسل ، والخمول ، وقلة الحركة من آبائهم. الغدد والهرمونات والسمنة: يلصق كثير من الناس تهمة إصابتهم بالسمنة إلى الاضطرابات في الغدد ، والهرمونات .. وهذه التهمة غير صحيحة في أغلب الحالات . ولكن هؤلاء الناس يريدون الهروب من الواقع ، حيث إن معظم حالات السمنة ناشئة عن كثرة تناول الأطعمة ذات السعرات العالية ، وإلى الكسل وقلة الحركة. وأحب أن أوضح .. أن خلل الغدد، واضطرابات الهرمونات لا يزيد دورها في إحداث السمنة على 5% من مجموع الأشخاص المصابين بالسمنة . يُتبـــــع |
||||
|
|
|
09 - 12 - 2013, 05:06 PM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: ريجيـــــــم ملف متكامل عن الريجيم وكل ما تحتاجينه سيدتى متجدد
عـــــــلاج السمنــــــــــه  فى طريقتين لعلاج السمنه .. او زيادة الوزن وكالعاده طريقه سهله وسريعه وعواقبها وخيمه ومكلفه جداً وطريقه متعبه شويه وطويله وطبيعيه ومفيده جداً وموفره جداً نبدأ بالطريقه السهله : وهى حقن الميزوثيربى ... الابر الصينيه ... جلسات الكهرباء لحرق الدهون ... عمليات شفط الدهون ... عمليات تدبيس المعده ... والكثيـــر ولكن هذا هو الاشهر نبدأ بحقن الميزوثيربى: الميزوثيربى بجانب تكلفتها العاليه ... هى انها لا تستخدم للتخلص من الدهون ... فهى تستخدم فقط للتجميل ... مما يخيب امال كل من تستخدمها لتحقيق حلمها فى التخلص النهائى من الدهون الابر الصينيه : حذر باحثون من مخاطر انتقال العدوى البكتيرية والالتهاب الكبد الوبائي بنوعيه "بي"و"سي" وعدوى نقص المناعة المكتسب الإيدز عن طريق العلاج بالإبر الصينية باستخدام آبر وكمادات ساخنة ملوثة. وأشار خبراء في الأحياء المجهرية بجامعة هونج كونج، إلى أن الوخز بالإبر قد يكون محفوفاً بالمخاطر، لأن الإبر يجري إدخالها لبضعة سنتيمترات تحت الجلد، وحذروا من إصابات بكتيرية مرتبطة بالوخز بالإبر. في حين أن معظم المرضى يتعافون من هذه الالتهابات البكتيرية، إلا أن ما بين 5 إلي 10 % من حالات العدوى البكتيرية المعلنة انتهت بمشاكل خطيرة بما في ذلك تأكل المفاصل وقصور متعدد لوظائف الأعضاء والشلل، كما وقعت أيضاً ما لا يقل عن خمس حالات لتفشي عدوى فيروس الالتهاب الكبد الوبائي "بي" مرتبطة بالوخز بالإبر الصينية. وطالب باحثون بجامعة هونج كونج للحد من انتقال العدوى عن طريق الوخز بالإبر الصينية بضرورة تطبيق تدابير لمكافحة العدوى مثل استخدام الإبر التي تستعمل مرة واحدة وإجراءات تطهير الجلد وتقنيات التعقيم. والعلاج بالإبر الصينية هو أحد أكثر أنواع الطب البديل الذي يمارس على نطاق واسع ويقوم على نظرية إدخال إبر ملائمة في نقاط محددة بالجسم يساعد في تعزيز تدفق الطاقة. عمليات شفط الدهون : - حدوث نزيف. - التهاب في موضع العملية أو في الرئة أو في البول. - فقد كمية كبيرة من الدم خلال العملية. - حدوث ندبات في موضع العملية. - تجمع الدم تحت الجلد في موضع العملية . - حدوث حرق في موضع العملية بسبب الجهاز المستخدم . - التكدم المعيب: و خاصة إذا كان المريض يتعاطى أدوية مضادة للالتهاب أو الأسبرين .كما أن المرضى الذين لديهم ميل للنزف أكثر عرضة للتكدم. - الالتهاب: ربما يستغرق التورم في بعض الحالات مدة ستة أشهر ليزول . وأحياناً يستمر نز السائل من الجروح. التهاب الوريد الخثاري: الخثرات الدموية المتشكلة في الوريد تسبب التهابه. وهذا بدوره يمكن أن يؤثر على المرضى الذين خضعوا لجراحة شفط الدهون, وخاصة منطقة داخل الركبة وداخل أعلى الفخذ (عندما تخضع هذه المناطق للجراحة). - الشذوذات المحيطة بالعمل الجراحي: إذا كان المريض يعاني من ضعف مرونة الجلد, أو عولج بطريقة غير معتادة, أو كانت إزالة الدهون متفاوتة; فيمكن أن يبدو الجلد ذابل,متموج أو حتى منخمص(وعر). وقد تكون هذه النتائج – غير المرغوبة – دائمة. ويمكن أيضاً أن تتسبب القنية المستخدمة ضرر للجلد ليبدو منقط(مرقط). وهناك احتمال تشكل أورام مصلية تحت الجلد( جيوب مؤقتة من السوائل) والتي تحتاج للنزح (التفجير). - الخدر : إصابة المناطق التي أجري لها العمل الجراحي بفقدان الحس وغالباً ما تكون الحالة مؤقتة. وربما يكون هناك تهيج مؤقت للعصب. - الإنتانات: على الرغم من أنها اختلاطات نادرة, ومع ذلك لا يستبعد حدوث إنتانات جلدية بعد العمل الجراحي. وهذه الحالة تحتاج أحياناً للمعالجة جراحياً, مع احتمال ترك ندبة. - ثقوب الأعضاء الداخلية: وهي نادرة جداً, ويحدث ذلك عندما تدخل القنية عميقاً لتثقب أحد الأعضاء الداخلية. وقد يكون تدبير هذه الحالة جراحياً. كما يمكن لثقوب الأعضاء الداخلية أن تكون حالة مهددة للحياة. - الموت:حيث يحمل التخدير خطراً ضئيلاً للموت. - المشاكل القلبية أو الكلوية:يمكن أن تحدث تغيرات في مستويات سوائل الجسم أثناء حقن أو مص السائل ,والتي ربما تسبب مشاكل قلبية أو كلوية - الصمة الرئوية: تدخل الدهون ضمن الأوعية الدموية ومنها للرئتين فتسدهما, وتعتبر هذه الحالة خطراً على الحياة. - وذمة رئوية: والتي قد تكون نتيجة حقن السوائل في الجسم, والتي تتراكم بدورها في الرئتين. - رد فعل تحسسي: قد يكون هناك رد فعل تحسسي للأدوية أو للمواد المستخدمة أثناء الجراحة. - حروق جلدية: حركة القنية قد تسبب حروق احتكاكية في الجلد أو الأعصاب. - سمية الليدوكائين: ففي طريقتي (شفط الدهون بطريقة النفخ وشفط الدهون فائق الرطوبة) فإن كميات كبيرة من السائل الملحي تضخ في الجسم ,أو قد يحوي السائل كميات كبيرة من الليدوكائين عالي التركيز , وإذا كانت هذه المستويات مرتفعة بالنسبة لجسم المريض فستظهر سمية الليدوكائين, والتي تتظاهر بدايةً بحس وخز و تنميل ثم نوب من الاختلاجات يتبعها فقدان وعي وربما توقف القلب أو الجهاز التنفسي. المصدر: Medical News Today عملية تدبيس - تكميم المعده: هناك الكثير من مخاطر عملية تدبيس المعدة، كما لها من فوائد، فالجزء الأكبر من المعدة الذى تم تدبيسه يقوم بأكل الجدار الواقى المخاطى للمعدة، وبالتالى يتعرض المريض لقرحة بالمعدة أو ثقب فى جدار المعدة، وذلك يحدث غالبا فى عمليات التدبيس طويلة المدى، والتى تظل فترة طويلة مع المريض غالبا أكثر من ستة أشهر. وهناك قاعدة مؤكدة أن العضو الذى يعمل يقوى والعضو الذى يهمل يضمر، ولذلك فالجزء الأكبر من المعدة هو الجزء غير العامل، وبالتالى فإن عدم استخدامه لفترة طويلة يضعف منه، وبالتالى لا يستطيع مع الوقت أداء مهامه الوظيفية فى الجسم بالاضافه الى التهاب الجرح ,تسرب في خط التدبيس , ضيق في مخرج المعدة المربوطه وارتخاء الجزء المربوط , والقئ المتواصل ,وحصى المرارة , ,ترحات بالمعدة ,المخاطر المصاحبة لاي جراحة او تخدير. |
||||
|
|
 |
|
العرض العادي
