منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 30 - 01 - 2017, 09:38 AM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 348,985

المدمن المتعافي وتوكيد الحقوق



تعريف التوكيد: هو أن تعرف أن تقول "لا" دون أن تشعر بالذنب.
وهو أن تتعلم أن تطالب بحقوقك بلا خنوع وبلا عدوان على حقوقك الآخرين
عادةً الحياة فيها ثلاثة مواقف:
- العدوانية وهي الاعتداء على حقوق الآخرين في الكلام أو في التصرف بطريقة لا يراعى فيها احترام الآخرين.
- السلبية أو الخنوع وهو الخوف من الناس وعدم القدرة على أخذ الحقوق والسماح للناس بالتعدي على الحقوق الشخصية دون القدرة على الحصول على الحق بصورة جيدة.
- التوكيدية وهي التعبير عن الحقوق وأخذها بشكل إيجابي.
بالنسبة للمدمن هناك موقفان خطيران:
1- كيف تقول "لا" لزملاء الإدمان أو أي شخص سوف يؤثر تأثيراً سلبياً عليك.
2- كيفية التعامل مع المواقف الصعبة والأزمات والصراعات مع الناس، إذ عادةً المدمن الذي بدأ حياة الإدمان في سن مبكرة قد يكون لديه ميلٌ للعدوانية في أخذ الحقوق، أو الميل للخنوع أو الاثنان معاً، لذلك يحتاج أن يتعلم المهارات التوكيدية وأخذ الحقوق بصورة إيجابية.
تنقسم التوكيدية إلى:
التفكير التوكيدي
التعبير التوكيدي
أولاً: التفكير التوكيدي
وهو أن يميِّز الإنسان ما هي حقوقه وما هي حقوق الآخرين. ويبدأ بسؤال نفسه "ما هي حقوقي كإنسان؟"
الاحترام/ التعبير عن الرأي/ التفكير/ البحث عن السعادة/ الحياة والصحة/ الملكية/ التعليم/ اتخاذ القرار.....
- يجب على المدمن أن يعرف أن الآخرين لديهم نفس الحقوق ويجب عليه احترامها.
- يجب أن يتعلم أن يقول "لا" في الوقت المناسب بدون الشعور بالذنب، وإذا شعر بالذنب يجب أن يعرف كيف يتعامل مع هذا الشعور بصورة إيجابية.
- المدمن عادةً يحتاج الحق في الثقة إلا أن هذا ليس حق يمنح لكنه مكتسب.
ثانياً: التعبير التوكيدي
التعبير اللفظي
التعبير غير اللفظي
التعبير اللفظي
يتضمن المحتوى + الألفاظ المستخدمة.
كمدمن عليَّ أن أتعلم كيف يكون محتوى كلامي جيد والألفاظ المستخدمة سليمة. وعليَّ أن أراعي أن تكون درجة ارتفاع صوتي أثناء توكيدي لحقي مناسبة. كما أراعي نبرة صوتي لأن نبرة الصوت قد تحمل رسالة تهديد أو استهزاء أو خوف. فالأمر يحتاج تدريب وتعلُّم من خلال الجلسات الفردية مع مشرفي.
التعبير غير اللفظي
يتضمَّن التعبير بأجزاء الجسم والوجه. ويجب مراعاة الآتي:
لغة الجسد قد توصل رسالة تهديد أو خوف أو استهزاء.
العين تساعد على التواصل في الحديث.
وضع الجسم يجب أن يكون مناسباً فلا يكون قريباً جدًا فيوصل الهجوم ولا بعيداً فيعبِّر عن الخوف.
كمدمن عليَّ مراعاة أين أضع يديَّ أثناء الحديث، مثل وضعها خلف الظهر أو التلويح بها بكثرة فكل وضع للجسم يعطي رسالة معينة.
مثال: إذا تقابل المدمن المتعافي مع زميلٍ نشط في الإدمان ماذا سيفعل؟
أولاً: يفكِّر في حقّه في الصحة والتعافي والبحث عن السعادة والشفاء.
ثانياً: يفكِّر في حق زميله في الاحترام وعدم النفور منه أو إيذائه بأيّة ألفاظ جارحة أو الكذب عليه.
لذلك فالرد المثالي في مثل هذا الموقف هو أن يقول المتعافي ثلاث كلمات:
"أنا مبطّل ـ لا أستطيع أن أقف معك ـ ادعِ (صلِّ) لأجلي"
هناك بعض المدمنين يريدون أن يعود المدمن المتعافي للضرب مرة أخرى.
وبعض المدمنين المستمرين في التعاطي يريدون أن يروا مدمنين زملائهم يتعافون لأن هذا يعطيهم أملاً في الشفاء. فهو يحتاج إلى أن يراك وأنت ترفض المخدرات.
تعلَّم عندما تدخل موقف تخاف منه، أن تفكر في الشخص الآخر وفي مخاوفه هو أيضاً.

رد مع اقتباس
قديم 30 - 01 - 2017, 10:40 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: المدمن المتعافي وتوكيد الحقوق

ربنا يبارك حياتك
  رد مع اقتباس
قديم 30 - 01 - 2017, 02:10 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 348,985

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: المدمن المتعافي وتوكيد الحقوق

ميرسي على مرورك الغالى مارى
  رد مع اقتباس
قديم 01 - 02 - 2017, 05:52 AM   رقم المشاركة : ( 4 )
Haia Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية Haia

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 230
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 7,349

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Haia غير متواجد حالياً

افتراضي رد: المدمن المتعافي وتوكيد الحقوق

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة walaa farouk مشاهدة المشاركة
ميرسي على مرورك الغالى مارى
ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
قديم 01 - 02 - 2017, 06:13 AM   رقم المشاركة : ( 5 )
virgen mary Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية virgen mary

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 81
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 15,074

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

virgen mary غير متواجد حالياً

افتراضي رد: المدمن المتعافي وتوكيد الحقوق

توبيك رااااائع
ربنا يحمى ولاده
  رد مع اقتباس
قديم 01 - 02 - 2017, 06:36 AM   رقم المشاركة : ( 6 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: المدمن المتعافي وتوكيد الحقوق

ربنا يفرح قلبك
  رد مع اقتباس
قديم 01 - 02 - 2017, 01:15 PM   رقم المشاركة : ( 7 )
Rena Jesus Female
..::| الاشراف العام |::..

الصورة الرمزية Rena Jesus

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1424
تـاريخ التسجيـل : Sep 2013
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 69,644

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Rena Jesus غير متواجد حالياً

افتراضي رد: المدمن المتعافي وتوكيد الحقوق

ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
  رد مع اقتباس
قديم 01 - 02 - 2017, 03:58 PM   رقم المشاركة : ( 8 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 348,985

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: المدمن المتعافي وتوكيد الحقوق

ميرسي كتير على مروركم الغالى
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
مدة حصانة المتعافي من كورونا ضد الفيروس
بقايا فيروس كورونا الميتة تبقى داخل جسم المتعافى لمدة شهرين
هل المتعافي من كورونا يصاب مرتين
مفاجات يكشف عنها الطبيب المتعافي من كورونا
المدمن المتعافي والاكتئاب


الساعة الآن 09:11 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024