منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 21 - 08 - 2017, 11:46 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,201

لهذا السبب الخطير يجب تناول الأطفال الإفطار
لهذا السبب الخطير يجب تناول الأطفال الإفطار



قدمت دراسة جديدة أدلة أكثر وضوحا تفيد بأن وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، حيث أن الأطفال والمراهقين الذين يتخطون هذه الوجبة لديهم عظام أضعف، وعقول أصغر حجما، وايضا عدم تناول الوجبة قد يؤثر في إبطاء عملية التمثيل الغذائي، وذلك بحسب ما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

ووجدت الأبحاث التي أجرتها كلية كينغز في لندن أنه يجب بداية اليوم مع وجبة مهمة بشكل خاص للمراهقين والأطفال، حيث الشباب الذين يتخطون وجبة الإفطار يمكن أن يتركوا أنفسهم منفتحين على قضايا خطيرة مع التنمية، والتي يمكن أن تؤثر عليهم لاحقا في الحياة.

وعلى وجه التحديد، فإن هؤلاء الأطفال لا يحصلون على ما يكفي من الحديد، والفولات، والكالسيوم واليود، والتي يمكن أن تترك لهم وظيفة الدماغ منخفضة وأيضا نقص كبير في الطاقة، وهو احد الاسباب المؤدية للمشاكل الصحية الأخرى.

وأكد الباحثون الذين أجروا الدراسة، أن العادات الغذائية المزمنة مرتبطة بالأطفال بين سن 4 و 18 سنة، ووجد الباحثون أن ربع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 18 عاما تخطوا وجبة الإفطار كل يوم و 7% من الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 10 يفعلون الشيء ذاته.

وتخطى ثلث هؤلاء الأطفال وجبة الإفطار، وهو ما يجعلهم لا يحصلون على كمية كافية من الحديد في حين أن حوالي الخامسة لا يحصلون على ما يكفي من الكالسيوم واليود، وحوالي 7% لا يحصلون على ما يكفي من حمض الفوليك.

وقال باحث الدراسة الدكتور جيردا بوت، إن هذه الدراسة توفر أدلة على أن الإفطار هو المفتاح للآباء والأمهات لضمان أن أطفالهم سوف يحصلون على التغذية التي يحتاجونها، ويمكن أن يترجم نقص الحديد، و الفوليك، والكالسيوم، واليود إلى مجموعة من القضايا الطبية.
رد مع اقتباس
قديم 22 - 08 - 2017, 07:15 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 348,972

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لهذا السبب الخطير يجب تناول الأطفال الإفطار

ميرسى على الافادة مرمر
ربنا يبارك تعبك
  رد مع اقتباس
قديم 23 - 08 - 2017, 12:12 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,201

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: لهذا السبب الخطير يجب تناول الأطفال الإفطار

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
مصر ترفض شحنة قمح روماني لهذا السبب الخطير
لهذا السبب الخطير يصاب الأطفال بـ التشوهات
احذر من تناول الملوخية على مائدة الإفطار في رمضان .. لهذا السبب
حظر استيراد كارت «النانو توفير» .. لهذا السبب الخطير
تناول الأطفال أكثر من 6 ملاعق صغيرة من الحلويات يوميا يعرضهم ... لهذا المرض الخطير


الساعة الآن 04:30 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024