منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 13 - 01 - 2017, 01:46 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,233

تعرف على 10 فوائد لسمك السلمون

تعرف على 10 فوائد لسمك السلمون


خلال أيام الامتحانات، تحرص كل أم على تقديم الوجبات المناسبة لأطفالها لتعزيز قدرتهم على المزاكرة وتحصيل المعلومات، ويعتبر سمك "السلمون" من بين أفضل الأطعمة التى تعزز الأداء الذهنى خاصة خلال فترات التوتر والقلق المصاحبة لفترة الامتحانات.
ويستعرض موقع " Health Digest " المهتم بالصحة والتغذية فوائد تناول السلمون على صحة الجسم والعقل.
1- مصدر غنى بالبروتين الحيوانى.
2- يقلل من فرص الإصابة بالسرطان.
3- يقاوم الربو.
4- يكافح الإصابة بمرض السكرى.
5- يقلل من فرص الإصابة بالتصلب المتعدد.
6- يحتوى على العديد من العناصر الغذائية منها فيتامين "B12" و "البوتاسيوم " و " السيلينيوم ".
7- يكافح أعراض ضعف الذاكرة.
8- يقلل من الإصابة بالاكتئاب.
9- يخفض من الضغط العالى.
10- يحمى من التهاب المفاصل وخشونة الركبة.
رد مع اقتباس
قديم 13 - 01 - 2017, 01:48 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 349,030

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 10 فوائد لسمك السلمون

ميرسي على مشاركتك الجميلة مرمر
  رد مع اقتباس
قديم 13 - 01 - 2017, 04:11 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Rena Jesus Female
..::| الاشراف العام |::..

الصورة الرمزية Rena Jesus

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1424
تـاريخ التسجيـل : Sep 2013
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 69,644

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Rena Jesus غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 10 فوائد لسمك السلمون

ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
  رد مع اقتباس
قديم 14 - 01 - 2017, 02:02 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,233

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 10 فوائد لسمك السلمون


شكرا على المرور

  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
القيمة الغذائية لسمك السلمون
فوائد سمك السلمون
فوائد سمك السلمون الصحية المذهلة
القيم الغذائية لسمك السلمون وفوائده الصحية
مضاد للأكسدة ويقى من السرطان.. بعض فوائد سمك السلمون المدخن


الساعة الآن 10:16 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024