الانسان البار من جوه لا يسعي للخطية
وان سعت اليه الخطية يقاومها الانسان اللي تعبان من جوه
تاتي اليه الخطيه تجد بيته مفروشا ومزينا لها
في انسان ضعيف من جوه ويقاوم ضعفه
ويحاول انه يغير نفسه
وفي انسان بيضعف نفسه بانه بيلجا لوسائل تضعفه
الانسان البار محصن من الداخل
مهما اتته حروب داخليه ماتقدرشي عليه
وزي ما بيقول سفر النشيد
"اختي العروس جنة مغلقة ينبوع مختوم"
والمزمور كمان بيقول
"سبحي الرب يا اورشليم سبحي الهك يا صهيون لانه قوي مغاليق ابوابك"
لما الانسان يكون ضعيف من الداخل
سهل يقع في الخطيه
ولما يكون قوي مايوقعش
البابا شنودة الثالث