عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 17 - 02 - 2017, 03:21 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,388

عصير سحري يسد الشهية ويحرق الدهون
عصير سحري يسد الشهية ويحرق الدهون


نحتاج فى الشتاء لعصير يعزز الهضم ويخفض الرغبة فى تناول الطعام ويحسن التمثيل الغذائى نشر موقع "prevention" عصير ستذهلك نتائجه.

المكونات:
2 ملعقة من اللوز أو زبدة الكاجو
1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل
½ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
1¼ كوب ماء
1 ملعقة صغيرة من العسل
1 الموز المجمد
حفنة من الثلج

الطريقة:

اخلط معا زبدة الجوز، زيت جوز الهند، والكركم والزنجبيل والقرفة والفانيليا والعسل والماء.

أضف الموز والثلج حتى يصبح العصير سلس.
رد مع اقتباس